다크모드는 눈에 좋다?

흰 화면에 까만 글씨가 아닌 까만 배경에 흰 글씨로 표현되는 것을 '다크 모드'라고 부른다.

어두워 빛이 차단되니 눈에 좋다는 인식에 사용을 하는 경우가 많은데.

 

사실 눈에 좋을지는 케바케이다.

 

가령 한낮 밝은 조명 아래에서는 전혀 좋은 방식이 아니다.

한낮에는 빛의 유입이 많기 때문에 홍채가 이완( 확대근 이완, 괄약근 수축)하여 동공의 크기를 줄인다.

 

그런데 한낮에 다크 모드를 사용하면?

주변은 밝은데 스크린은 까맣다.

그러면 주변을 볼 때는 동공이 작아지고, 스크린을 볼 때는 동공이 커지고.

그렇게 되면 빛에 적응하는 시간이며, 매번 새로운 환경에 적응하기 위해 홍채 근육에 가해지는 스트레스며,

또 동공이 확대된 순간에 시선을 옮길 경우 순간 강한 빛에 노출되어 발생하는 시각세포의 손상이며.

 

반대로 한밤에 일반 모드를 사용하면?

사실 큰 상관은 없다.

어차피 불 켜고 컴퓨터 작업할 테니까.

다만 어두운 환경에서라면 같이 어둡게 다크 모드가 좋을 수 있다.

하지만 '동공이 커지면 빛 번짐이 생겨서(밑에 추가 설명)' 가독성이 떨어지는 문제가 생길 수도 있다.

 

그래도 아무리 밝은 환경이라도 흰 화면은 부담스럽다?

그러면 선글라스를 끼는 것은 어떨까.

전용 보호안경을 껴도 좋을 순 있다.

색조는 옅고, 자외선 차단은 잘 되는 것으로.

 

 

여기까지가 다크 모드와 눈 건강에 관한 논란의 내용이었고,

다른 내용을 더 다루자면.

 

 

앞서 '동공이 커지면 빛 번짐이 생겨서'라는 말에 대하여.

 

그건 동공이 커지면 수정체(렌즈)의 주변부까지 빛을 받아 강하게 굴절시키기 때문이다.

굴절이 심하면 빛의 파장에 따라 휘는 각도가 달라지는 색수차(프리즘처럼)라는 현상이 발생하고,

그러면 각자 파장의 다른 굴절각은 정확한 위치에 상이 맺히는 것을 어렵게 하기 때문이다.

반대로 동공이 작아지면 중심부로만 빛을 받아 빛의 굴절이 적고 따라서 색수차 역시 발생하지 않고.

 

그래서 어두운 환경에서 동공이 커지면 흐릿하게 상이 번져 보일 수 있는 것이다.

반대로 밝은 화면에서라면 더 선명한 상을 볼 수 있고.

 

그리고 사족으로 이와 비슷한 현상이 라식, 라섹 등 시력 교정 수술 이후 야간 빛 번짐 현상으로.

이는 시력 교정 수술이 동공 중심 부근의 굴절률을 변경하여 시력을 교정하기 때문.

즉 낮에는 동공이 작아 교정된 시력을 보이지만 동공이 커지는 야간에는 굴절률 차이가 발생 빛 번짐 현상이.

 

 

그렇다면 동공이 커져서 단점만?

 

하지만 동공이 커져서 단점만 생기는 것은 아니다.

상은 번져보일 수 있지만, 거리에 대한 감각은 더 정확하다는 것.

 

렌즈를 통과한 빛은 물체와의 거리에 따라 상이 맺히는 위치가 다른데, 이를 통해 거리를 추측할 수 있다.

당연히 동공이 커지면 렌즈의 더 넓은 범위를 활용, 더 정확히 거리를 측정할 수 있다는 것.

물론 두 개의 눈으로 측정하는 거리나 입체감에 비할 바는 아니지만.

 

 

이제 여기까지 왔으면 고양이의 눈에 대한 것도 어느 정도 이해할 준비가 된.

 

고양이 눈 보면 세로로 길게 1자 모양의 동공을 가진 것을 볼 수 있다.

빛이 많은 주간에 그런 형태를 띠게 되는데, 원형으로 줄어드는 사람과는 다른 모양.

 

왜 고양이는 사람처럼 동그랗게 동공이 수축되지 않는가?

그러면 그 이전에 동공이 세로인 것과 원형인 것은 무슨 차이일까?

 

일단 동공이 동그랗거나 세로이거나 빛을 받아들이는 면적 즉 유입되는 빛의 양은 같다고 해보자.

그러면 이 둘의 차이는 수정체의 주변부까지 열리느냐 아니냐의 차이가 가장 크다.

 

수정체 주변부에서는 아까 말했다시피, 흐릿한 상 but 정확한 거리 감각.

그러면 수정체의 주변부까지 열리는 세로 동공은 상은 좀 흐릿해도 거리 감각은 또렷하다는 것.

반대로 원형 동공은 또렷한 상을 얻을 수 있지만 거리는 다소 부정확.

 

그래서 사냥을 하는 고양이는 세로 동공이 유리하고,

컴퓨터를 보는 사람에게는 원형 동공이 유리하다는 "주장"이 있다.

 

또한 동공이 세로로 열리면 상대적으로 위아래 시각이 더 넓게 열리게 되는데,

새를 사냥하는 소형 포식자에게는 그것이 유리했을 수도 있다는 "주장"도 있다.

실제로 새를 사냥하지 않는 대형 고양이과 동물인 사자나 호랑이는 동그란 동공을 갖고 있기도 하다.

 

같은 논리로 염소 및 피식자의 가로 동공도 해석이 가능하고.

풀을 뜯으면서도 늘 주변을 살펴야 하니까.

 

 

하여튼 이렇게 다크 모드부터 동공(홍채)의 형태까지.